La route, discipline olympique demeure la discipline majeure pratiquée au Cyclo Club Cauchois et se décline en 2 grandes familles :

Compétition : élément moteur du sport cycliste, elle regroupe les épreuves en ligne, en circuit ou en contre-la-montre. Suivant votre niveau et vos résultats, vous serez classé dans la catégorie correspondant à vos performances.

Loisir et cyclosportives : Avec une licence spécifique, la Pass'Cyclisme, vous pourrez vous engager dans des épreuves de loisirs, cyclosportives.

Le Cyclo Club Cauchois participe aux épreuves régionales mais aussi en sélection à des épreuves au niveau national.

Le cyclisme sur route est la base de la pratique. C'est sur un vélo de route, dans un environnement familier et simple, que s'effectuent les premiers apprentissages.

La course sur route peut prendre deux formes très différentes :

• La course en ligne où la durée peut varier en fonction de la catégorie du pratiquant. Les coureurs évoluent en peloton et c'est une course de mouvement se caractérisant par des variation d'allure, des échappées, etc...
• La course contre la monte : le ou les coureurs, s'il s'agit d'une équipe doivent gérer leur potentiel pour réaliser le temps le plus court sur un parcours donné.

Il est évident que les qualités physiologiques développées dans les différentes spécialités, route, piste et cyclo-cross sont différentes. Par contre, si l'on se réfère aux caractéristiques "dominantes" de la spécialité, elles sont complémentaires.

Qu'en est-il des qualités technicos-tactiques ?

Mais qu'est ce que des qualités technico-tactiques ?

Ce sont les possibilités qu'à un coureur de mettre au service des choix tactiques qu'il est appelé à faire, les qualités techniques les plus élaborées, les plus variées.

Si sa technique personnelle s'avère insuffisante, ses choix tactiques seront soit limités, soit pénalisés.

En compétiton, il faut être fort, bien sûr physiquement, mais souvent, il faut surtout être le plus habile, le plus rusé. Même si l'on a des prédispositions, cela s'apprend grâce aux approches différenciées que l'on peut avoir d'une pratique : le cyclisme sur route, sur piste et le cyclo-cross

L'avis du spécialiste :

Le cyclisme sur route est certainement le plus facile d'accès et est inconstestablement l'outil privilégié pour travailler les qualités foncières sur la durée. Le travail en volume sur la route est la première priorité du débutant.

Pour la piste, comme pour le cyclo-cross, il est indispensable d'avoir au préalable développé un volume de travail suffisant sur la route (800 à 1000 kms environ).

Les apprentissages technico-tactiques :

Sur la route la compétition s'installe dans la durée. Les apprentissages de base y sont travaillés :

• Maitrise de la bicyclette au travers d'habiletés individuelles, contrôle du freinage, maniement des leviers de vitesse, choix des trajectoires.
• Rouler en peloton, ce qui n'est pas évident pour le débutant, apprendre à s'abriter derrière un partenaire.
• Passer des relais et tenter d'élaborer des schémas tactiques. On apprend déjà à s'adapter.
  Ici une erreur de jugement, une réaction "à retardement" peuvent être corrigés par les fluctuations de la course.